|
|
|
|
|
|
|
A FONDO
VIVE EL VERANO CON SALUD: CON UNAS NOCIONES BÁSICAS EN PRIMEROS AUXILIOS PODEMOS SALVAR MUCHAS VIDAS El verano ha llegado y las temperaturas sofocantes y el calor intenso a veces
tienen efectos negativos en la salud. Evitarlos es sencillo, solo hay que seguir una serie de consejos generales aunque como bien... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PROTAGONISTA Alejandro Cámara Balda. Servicio de Endocrinología del Hospital San Pedro |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
'PARA MANTENER LOS NIVELES ADECUADOS DE VITAMINA D, LOS RIOJANOS DEBEMOS EXPONERNOS AL SOL PREFERENTEMENTE EN VERANO, DE 10 A 15 MINUTOS AL DÍA, SIN PROTECCIÓN Y EN HORARIO DE MÁXIMA INCIDENCIA, TRES VECES A LA SEMANA' |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Desde hace unos años escuchamos hablar mucho de la ‘vitamina del sol o vitamina D’ y de los problemas que genera principalmente en la salud ósea la deficiencia de la misma. En España, un país rico en sol, tampoco nos libramos de que los cambios en los hábitos de vida hayan provocado que cada vez más personas se vean obligadas a tomar suplementos farmacológicos para obtener la vitamina D que no consiguen con la exposición solar o a través de la dieta. La época estival, por las horas de luz y por favorecer la práctica de actividades al aire libre, es sin duda...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LOS JUEVES, EN LA ALIANZA,
SON PARA FORMARSE
Hoy jueves 28 de junio se desarrollará en el Centro Fundación Caja Rioja-Bankia Calahorra, a partir de las 18.00 horas, la mesa redonda 'Verano y salud. Cómo sobrevivir al calor con salud' dentro del...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VIVE A TOPE UN VERANO SALUDABLE El verano es muy corto como para estropearlo por no tomar unas sencillas precauciones imprescindibles para la salud estival, en especial en mayores, niños y enfermos crónicos. Viajes donde...
Leer más > |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I FERIA PARA MEJORAR
CUIDADOS Y CONVIVENCIA
Los barrios de Madre de Dios y San José acogieron el pasado 16 de junio la celebración d ela I Feria de los cuidados y la convivencia. A lo largo de la jornada se desarrollaron numerosas actividades para todas...
Leer más > |
|
|
|
|
|
|
|
|
NUEVA CAMPAÑA
GUSTAS SI TE GUSTAS
Desde hace unas semanas las paredes de la ciudad de Logroño, así como las farmacias de La Rioja, algunos institutos y otros espacios sanitarios acogen los carteles y trípticos editados por ACAB-Rioja... Leer más > |
|
|
|
|
|
|
|
|
LA DONACIÓN DE ÓRGANOS
OFRECE MUCHA VIDA
El pasado miércoles 6 de junio, como todos los primeros miércoles del mes de junio desde 1979, el colectivo de personas con enfermedades renales conmemoró el Día Nacional del Donante de Órganos...
Leer más > |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| AGENDA |
|
Jueves 28 de junio * Jueves de la Alianza
18.00 h. Centro Fundación Caja Rioja Calahorra Conferencia: 'Verano y salud. Cómo sobrevivir al verano con salud'.
* Día Internacional del Orgullo LGTB
* Charla 'Las drogas están detrás de la noticia'
19.00 h. Centro Fundación Caja Rioja Nájera Domingo 8 de julio
* Campaña Mójate por la Esclerosis Múltiple.
En las piscinas de Las Norias, Cantabria y Haro
Organiza: ARDEM
Sábado 28 de julio
* Día Mundial contra la Hepatitis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CONSULTA CON FIRMA Carmelo Vaquero Montalvo. Médico de familia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
'EL QUE QUIERE HACER DEPORTE ENCUENTRA LA MANERA Y EL QUE NO QUIERE LA EXCUSA'
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Una vez que nacemos, con nuestra carga genética a cuestas, lo único que podemos hacer por nuestra salud es adquirir unos hábitos saludables y, entre estos, el ejercicio es un pilar fundamental. Que lo aprendamos de forma temprana depende de la familia, la escuela y la sociedad en general, por ese orden. Es más fácil que un niño que vea hacer deporte en su entorno se sienta atraído por él, que quiera practicarlo por imitar a sus padres. Por esta razón es importante que los padres estimulen al niño en su práctica desde edades tempranas. También es importante planificar el tiempo que se dedica a su educación... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Está suscrito a Saludable, el boletín de la Consejería de Salud para la AlianzaRiojana por la Salud .
Edita: Asociación de la Prensa de La Rioja. Casa de los Periodistas. |
|
|
|
|
|
|
|
