PROTAGONISTA
Eva Pérez Gentico
DECANA DEL COLEGIO DE DIETISTAS NUTRICIONISTAS DE LA RIOJA
"SI AL ESTAR EN CASA NO PODEMOS EVITAR EL PICOTEO, AL MENOS QUE SEA DE FRUTOS SECOS NATURALES O TROCITOS DE FRUTA"
Conviene vigilar a los mayores porque pueden perder el apetito y tienen que beber mucha agua
En apenas una semana nuestra rutina diaria ha dado un vuelco por culpa de un virus que tiene en jaque al planeta. La mejor forma para hacer frente al coronavirus y combatirlo es quedarnos en casa, una lucha a la que debemos contribuir todos si queremos vencerle. Está claro que sólo la imprescindible cuarentena puede protegernos a nosotros para proteger así a quien está a nuestro lado, para ayudar a los sanitarios que están en primera línea y para preservar a los más vulnerables. #Yomequedoencasa es un deber...
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A FONDO
ENSEÑA A LOS MÁS PEQUEÑOS A LAVARSE BIEN LAS MANOS
Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social
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LAVAR LAS MANOS SIN OLVIDAR HIDRATARLAS
Para evitar que la piel de las manos comience a resecarse al someterla a una limpieza más habitual y agresiva de lo que la tenemos acostumbrada, conviene hidratar las manos a conciencia, al menos una vez al día. Si este consejo es importante para todo el mundo, se vuelve casi imprescindible para las personas con piel seca, atópica o irritable.
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CONSULTA CON FIRMA
EJERCICIO FÍSICO PARA SUPLIR LA FALTA DE PASEOS
Durante estos días de cuarentena no podemos dejar a un lado la actividad física, en muchos casos recomendada por prescripción médica. De la mano de Miguel Moreno y Daniel Echarri, fisioterapeutas profesionales, os dejamos un vídeo con ejercicios que nos pueden ayudar a suplir, en la medida de lo posible, esas caminatas diarias o salidas al exterior para practicar deporte.
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Si tienes síntomas o dudas sobre el coronavirus, llama al 941-298333
El Sistema Público de Salud de La Rioja ha centralizado en el número de teléfono de Salud Responde 941-298333 toda la atención sanitaria sobre el coronavirus...
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Para recetas o consultas sobre otras dolencias hay que llamar al Centro de Salud
En caso de necesitar atención médica por cualquier otra enfermedad, recetas, informes, enfermería… los ciudadanos deben llamar por teléfono a su Centro de Salud o contactar...
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Acceso a medicamentos para personas con dificultades para desplazarse
Los gobiernos de España y de La Rioja, a través de la Consejería de Servicios Sociales y a la Ciudadanía, y con la colaboración del Colegio Oficial de Farmacéuticos de La Rioja...
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El Gobierno de La Rioja habilita un teléfono para hacer llegar alimentos a personas aisladas
El Gobierno de La Rioja, a través de la Consejería de Servicios Sociales y a la Ciudadanía, ha habilitado el teléfono 941-294388 para que todas las personas o familias que...
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AGENDA
Viernes 20 de marzo
Día Mundial del Sueño
Martes 24 de marzo
Día Mundial contra la Tuberculosis
Jueves 2 de abril
Día Mundial de la Concienciación sobre al autismo
Martes 7 de abril
Día Mundial de la OMS
Sábado 11 de abril
Día Mundial de Párkinson
Viernes 17 de abril
Día Mundial de la Hemofilia
Viernes 24 de abril
Día Nacional de la Fibrosis Quística
Día Mundial de la Meningitis
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