Apenas queda una semana para que comience la Navidad y con ello se acerca el momento de las reuniones con familiares y allegados. Un hábito que este año 2020 también toca que sea diferente para extremar las precauciones ante el riesgo de contagio, sobre todo si se va a estar en contacto con personas de riesgo como las personas mayores, enfermos crónicos de origen cardíaco, respiratorio, neurodegenerativo, o pacientes oncológicos e inmunodeprimidos, para asegurarse de no poner en riesgo su salud.

Por este motivo, la Organización Colegial de Enfermería ha creado una infografía en la que explican de manera sencilla cómo comportarse en las reuniones familiares permitidas con la máxima seguridad posible para evitar contagios por COVID esta Navidad, porque no debemos olvidar que sigue ahí y toca ser muy cautelosos.

Unas pautas que nos recuerdan la importancia de seguir una serie de recomendaciones, incluso días antes de reunirnos con los nuestros:

• Lo primero y más importante es NO acudir a ninguna celebración ante cualquier síntoma para salvaguardar la salud de todos.
• Utilizar mascarilla todo el tiempo posible, quitándosela sólo lo necesario para comer y beber.
• Reducir el número de personas y el tiempo de la celebración lo máximo posible.
• Ventilar bien la estancia y desinfectar e higienizar bien la sala después de las visitas.
• Tanto en casa como en los restaurantes hay que echarse gel hidroalcohólico desinfectante -importante que siga la regulación UNE 14476- y realizar una correcta higiene y desinfección de las superficies una vez haya finalizado la cena.
• En la mesa hay que sentarse teniendo en cuenta la distancia entre no convivientes.
• Una vez sentados, cada persona debe tener su plato individual y no debe haber comida al centro para evitar compartir platos. Los vasos y copas deben estar identificados. Y, lo ideal, es que una única persona se encargue de poner, retirar y servir la mesa evitando coincidir en espacios pequeños y que se rompan las medidas de seguridad.

La Organización Colegial de Enfermería recuerda que los aerosoles son partículas suspendidas en al aire que pueden ser transportadas por el mismo. Se suelen emitir al hablar, cantar, gritar, estornudar… En espacios cerrados estas partículas se mantienen suspendidas en el aire por lo que hay más probabilidades de que sean inhalados por los que están en la sala. Por tanto, es importante que la celebración no se alargue mucho tiempo y en caso de que se haga una pequeña sobremesa, no se debe cantar ni hablar en tono alto, no debemos compartir el móvil ni ningún dispositivo, se debe evitar el uso de matasuegras, muy común en Nochevieja, por ejemplo, y, sobre todo, no hay que dar besos ni abrazos con las campanadas.

Si además de las tradicionales cenas y comidas, las familias se reúnen para celebrar la llegada de los Reyes Magos y Papá Noel con los más pequeños de la casa también es conveniente seguir las siguientes medidas:

ponerse gel hidroalcohólico antes y después de abrir los paquetes, hacerlo con la mascarilla puesta y colocar los regalos separados para que cada persona recoja el suyo sin tocar los del resto o asignar a una persona que se encargue del reparto de todos, sobre todo si coinciden en ese momento personas no convivientes habitualmente.

Hasta el momento el Ministerio de Sanidad ha presentado varias medidas para la celebración de la Navidad en esta situación de pandemia. Restringir el número de personas en las reuniones o el toque de queda a determinada hora son algunas de las medidas que ha planteado el ejecutivo. Como recalcan desde el Colegio de Enfermería de La Rioja hay que tener en cuenta que “si no andamos con mucho cuidado, no vamos a poder disfrutar igual de estas fechas tan especiales para todos. Por ello vamos a guardar las máximas precauciones e incluso limitando las comidas y cenas a los familiares convivientes, no vaya a ocurrir que muchos no puedan sentarse en las comidas o cenas navideñas del 2021. No debemos olvidar en ningún momento a todos los que, desgraciadamente, se están quedando en el camino de esta pandemia”.