- Ingredientes:
- 2 granadas grandes (350 g)
- 6 naranjas de zumo (500 g): 2 vasos llenos de zumo de naranja natural
- Elaboración:
Se parten las granadas por la mitad en forma horizontal; cada mitad se ablanda con la mano y posteriormente con una cuchara se golpea para que salgan fácilmente los granos y los reservamos.
Hacemos el zumo de naranja natural y lo mezclamos con los granos de granada. Consumir inmediatamente para que no de tiempo a que se destruya la vitamina C.
- Tabla nutricional:
Energía Hidratos de carbono Lípidos Proteínas 293 Kcal 69,2 g 0,12 g 4,5 g