El primer recorrido, Calzada Romana del Iregua, tendrá lugar el domingo, 9 de abril, con salida desde el Hospital San Pedro.

El primer recorrido, Calzada Romana del Iregua, tendrá lugar el domingo, 9 de abril, con salida desde el Hospital San Pedro

El domingo próximo, día 9 de abril, arranca la 9ª edición de Paseos Saludables, organizada por la Consejería de Salud, bajo el lema ‘Vida Activa es Salud’ con el objetivo de promocionar la actividad física en la población riojana. La consejera de Salud, María Martín, acompañada por la directora general de Salud Pública y Consumo, Rosa López, han presentado esta nueva edición que tiene el objetivo de impulsar la actividad física entre la ciudadanía en el tiempo de ocio y que lo hagan en grupo con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes

Se trata de una actividad ya consolidada que ha propiciado, a modo de sinergia, la celebración de otros paseos saludables en municipios riojanos; Paseos en Familia, en colaboración con el ayuntamiento de Navarrete; Pasear con EPOC, en Nájera, Arnedo y en Logroño y Pasear por el Barrio, también en Logroño.

Para esta edición, que adelanta en media hora el inicio de los paseos, es decir, a las 10 horas, se han preparado cuatro recorridos de dificultad baja-media con una duración aproximada de tres horas en los que se ha intentado evitar, en la medida de lo posible, las barreras arquitectónicas. Discurren por caminos seguros para andar y de fácil accesibilidad. Salud prevé superar la alta participación de convocatorias anteriores, de hecho, en la edición pasada pasearon más de 4.000 personas en los cuatro itinerarios programados.

Los paseos saludables están dirigidos a la población en general, sin importar la edad ni la condición física, para que las personas se inicien en la práctica de esta actividad física beneficiosa para su salud y que la mantengan a lo largo de la vida.

Los recorridos y fechas previstas son las siguientes:

• 1er Paseo: Calzada Romana del Iregua. 9 de abril, 10 h desde el Hospital San Pedro.
• 2º Paseo: Viñedos de Villamediana. 30 de Abril, 10 desde el Consultorio de Varea.
• 3er Paseo: Valgaroz, Lardero. 14 de mayo, 10 h desde el Centro de Salud La Guindalera.
• 4º Paseo: Torreón de El Cortijo. 4 de junio, 10 h desde el Consultorio de Yagüe.

Para dar a conocer esta actividad entre la población se han editado 1.000 carteles y 10.000 folletos que se han distribuido en centros sanitarios, centros educativos, farmacias, polideportivos municipales, centros socio-culturales y diversos comercios de Logroño y de su zona limítrofe. Además, Salud ha continuado con la apuesta por la difusión a través de las redes sociales, así como por los espacios virtuales. En este sentido, se puede ampliar la información en Facebook y twitter, y en riojasalud.es y larioja.org, además de en el correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Entre los principales objetivos del III Plan de Salud de La Rioja se establece el promover entornos y estilos de vida saludables que permitan mejorar la salud y calidad de vida de la población de La Rioja. Para alcanzar esta meta se diseñan y desarrollan actividades con suficiente evidencia científica sobre su efectividad y factibilidad en los grupos poblacionales a los que están dirigidas.

La actividad de Paseos Saludables por la ciudad de Logroño fue reconocida como Buena Práctica en el Sistema Nacional de Salud (SNS) en el año 2015, en el ámbito de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención.

Desarrollo de los itinerarios
Para poder participar no es necesario realizar inscripción previa y que los recorridos, de tres horas aproximadas de duración, comienzan a las 10 h y son de dificultad baja y esfuerzo moderado, siendo accesibles a todas las personas, sin importar la edad ni su condición física. Se permite acudir con perros, siempre y cuando se lleven atados.

En el punto de salida se realiza un recuento de los participantes haciendo distinción por rango de edad y sexo y se entrega información y agua. Además, se realiza un pequeño descanso en el punto intermedio para el avituallamiento de agua y de fruta y se colocan puntos limpios para facilitar la recogida y el reciclaje de los residuos. Asimismo, al finalizar cada paseo se entrega una muestra de aceite a cada participante y se van a sortear cinco pares de zapatillas deportivas en cada paseo.

Contribuye tanto a la organización como a la seguridad de los Paseos Saludables la presencia de monitores en los puntos de inicio, intermedio y final del recorrido para recepción, información y despedida de las personas participantes, así como el reparto de avituallamiento, obsequios, recuento, etc.

Los paseos saludables cuentan con las siguientes colaboraciones: Cruz Roja Española de La Rioja; Policía Local de Logroño; Colegio de Farmacéuticos de La Rioja; Kel grupo alimentario (aceite Lectus®); Peras DOP Rincón de Soto; Mineraqua SA (agua Peñaclara®); Asociación de productores de Nuez de Pedroso; Consejo Regulador de la Producción Agraria Ecológica de La Rioja (CPAER) y Oriocx®, Prodimex Global SL.

Folletos: Información y recorridos

Cartel

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